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每天睡前一杯红酒,竟逐渐演变成酒精依赖?

来源:未知 时间:2017-10-05 09:42 人气:

  倒不是酒精依赖主要在这部分人群中,而是他们所在圈子的文化程度相对较高,能尽早识别出问题。20名病人中,首次住院的病人几乎都认为自己没病,不需要住院,都是经家属劝说过来住院的。

  不仅仅是大众对酒精依赖认识不足,在国内医疗界,这也是近年来才开始重视的研究领域。有一部分人的喝酒行为是不受意志控制的,“这其实是一种病,理论上每个人都可能得。”有这么一个病例,蛮令人感慨的。

  男睡前爱小酌红酒,7年后成为酒精依赖症患者

  男,34岁,在某一线城市一家网络公司任中层,年薪40多万。在他老婆坚持下,他从单位请假去医院治疗酒精依赖。

  近距离看他,鼻尖红红的,毛孔很大就是俗称的酒糟鼻。酒精依赖症患者常年喝酒后,面部皮肤毛孔扩张,会有一点潮红,但大部分人可能没明显特征。

  男子和老婆是大学同学,有个7岁女儿。面对记者,他老婆说起了这个过程:

  毕业两年,两人结婚了。行业加班是常态,老公回家时往往是深夜,睡前要放松一下,小酌一杯红酒。

  白天有时红酒,有时白酒、黄酒,反正什么酒都喝。酒量嘛,白酒三四两,有时也一斤。一斤白酒对我老公来说,不算什么。我觉得老公酒量蛮好的,喝完后没发过酒疯,酒后还助眠、放松心情。

  直到一个月前,女儿生病住院了,那一夜我们夫妻俩在医院陪夜。

  到了每天喝酒的时间了,老公开始满头冒汗、手发抖,整个人浑身难受。

  医院里没酒,而女儿在医院里又很需要爸爸陪着,但老公就是控制不住地要到处找酒喝。

  临近深夜,商店都关门了,老公最后在一个24小时便利店买到了一小瓶劲酒,一饮而尽,之后全身舒坦了。

  在那一刻,我意识到,老公从26岁开始养成的睡前小酌红酒的习惯,在7年后发展为一种瘾了。

  更让我警惕的是,老公可能有酒精依赖的遗传背景,他的爸爸也很爱喝酒,酒后会出现情绪低落等问题,为此就医过。

  我网上查阅到酒精依赖这方面的专家,就督促老公去住院了。

  他起初是强烈反对住院的,认为来医院就是戒酒,会很痛苦。实际上这是误区,对于酒精依赖的治疗,初期会通过药物治疗减轻手抖、出汗、烦躁、全身不适等戒断症状,还会解决停止饮酒后所带来的一系列问题,如睡眠问题、情绪问题等,出院之前还会跟进心理治疗,帮助病人识别高危情景,减少饮酒渴求,并通过动机增强访谈帮助他们减少复饮。让医生最担心的是病人否认自己饮酒的相关问题而拒绝治疗,持续长期饮酒直至出现酒精肝、肝硬化、记忆力障碍,甚至是神经系统的多方面危害才后悔莫及。

  长期饮酒所带来的‘快感’延迟,为犒赏系统的迟钝,还有酒量的提高,就像两条抛物线,先是亦步亦趋上升的过程,在这个过程中,由肝脏等器官机能的损耗,再往后,酒量就下去了,酒痨了。

  很多爱喝酒的人,并不觉得自己有病,或有酒瘾,只是无酒不成席,喜欢喝一点,但逢喝必醉,刚开始感觉是酒量一天天见长,酒量长了,本来半斤不会醉,后来能喝一斤了,以为很能耐,越喝越高兴,后来,感觉再喝下去还能长,殊不知,这个“量”什么时候界限模糊了自己都不知道,每喝必醉,每醉必断片,其实这个时候已经是呈抛物线往下滑了。“所以,当你的酒量临界线出现模糊时,你就该知道,你出问题了。”

  为什么很多人听多了医生专家的建议仍没有触动?

  因为从身体健康角度来警示,其说服力有一个bug呢,那就是疾病的潜伏期,因为年轻人是不会在意10年或者20年以后的身体状况的重要的。”

  回到上面的病例,为什么男睡前小酌红酒的爱好发展成酒精依赖?“答案是,他每日的酒精摄入量超过了“安全标准”。

  第一,每天饮酒不超过20克纯酒精(酒精度数×酒的摄入量×0.8=纯酒精量);

  第二,频率是每周不超过5天(每周至少2天不喝酒)。

  理论上酒精依赖可以覆盖所有人群。当然每个人的酒量不同,遗传背景也不同。如果超过了安全标准,那么形成酒精依赖的风险就会高。一个人从少量饮酒逐渐加重,经历高风险饮酒、有害饮酒,最后到酒精依赖,这大约需要10年左右的时间。

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